Du kannst nicht verhindern, dass die Wellen kommen, aber du kannst lernen zu surfen.


HERZLICH WILLKOMMEN!

Es freut mich, dass Sie sich für mein Therapie-, Beratungs- und Kursangebot interessieren!

Hauptziel meiner Arbeit ist es,

  • Fähigkeiten und Ressourcen, die zur Zeit nicht zur Verfügung stehen, wieder zu aktivieren
  • Bewegung in Entwicklungsprozesse zu bringen, wo diese blockiert sind


Gerne begleite und unterstütze ich Sie bei diesem Prozess.





 


KURSANGEBOT

8-Wochen-Kursprogramm nach Jon Kabat-Zinn: 
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

Nächster Kurs:

Kurs 19-2: 21. Okt. - 09. Dez. 2019 (montags 18.30 - 21.00 Uhr)

MBSR-8-Wochenkurse 2019
Kurs 19-1: 25. Feb. - 15. April (montags 18.30 - 21.00 Uhr), Zürich
Kurs 19-2: 21. Okt. - 09. Dez. (montags 18.30 - 21.00 Uhr), Zürich  

Weitere Angebote:
MBSR-Aufbaukurs 2019 (acht Termine in acht Monaten): "Eine solide Achtsamkeitspraxis etablieren"